칼슨랩 글루타치온 부스터 글루타치온 효율 높히는 방법

 

 

 

 

 

 

 항산화제의 끝판왕! 마스터 항산화제!! 

바로 글루타치온 입니다.

 

 피부미용에 좋다고 하여 인기를 끌었는데요. 

피부미용 뿐 아니라 여러 기능 및 해독작용으로 우리몸에서 무척 중요한 역할을 합니다. 

 

 글루타치온은 간에서 생성되는것 알고 계셨나요? 간이 우리몸에 독소를 제거하는데요, 그 과정에서  글루타치온이 매우 중요합니다. 

그러나 환경오염, 노화, 간기능 저하 등으로 우리몸의 자체 생성능력이 줄어듭니다. 

 

 약이나 주사로 맞는 글루타치온은 원래 중독된 사람들을 치료하기 위해 만들어졌습니다. 약물이나 중금속 환자들에게 글루타치온 주사를 투여 하지요. 

 

 그럼

어떤 글루타치온을 먹어야 할까요? 

 글루타치온은 주사가 아니라 먹어도 효과가있을까요?

글루타치온 농도를 높히려면 어떻게 해야 할까요? 

가성비 추천하는 글루타치온 제품이 있을까요?

 

쭉 다뤄 보겠습니다! 

 

 

글루타치온 효능부터 보시죠 :)

 

글루타치온의 효능

 

- 독성물질을 간에서 해독하고 배설 시켜주는 역할을 합니다.

- 간을 해독하고 간의 기능을 올려줍니다.

- 세포벽을 보호하고 산화를 막아줍니다. 

- 인슐린 분비를 도와 혈당 정상화에 도움을 줍니다 ( 당뇨병 에 중요!  당뇨 예방에도 중요)

- 강력한 항산화제 역할을 합니다. ( 치매 예방, 각종 심혈관 질환예방 및 회복, 노화 방지, 불임에 도움)

- 면역력 증가 (각종질환 및 바이러스에 강함)

- 염증 방지( 피부 미용에 효과적, 각종 염증성 질환 및 암에 효과)

 

쓰고보니 엄청 효과가 많은데요. 한가지씩 짚어 보겠습니다. 

1. 독성물질을 글루타치온을 통해 수용성으로 바꾸어 몸밖으로 빠져 나가게 합니다. 

2. 독성물질에 글루타치온을 붙여 배설을 시킵니다. 

3. 강력한 항산화제로 산화환원 반응을 통해 비타민C,E를 몸안에서 재생 시킵니다. ( 몸안에서 오래 유지시킴)

4. 염증에 탁월한데, cox라는 염증 물질에 억제 시켜 마치 진통제와 같은 효과를 나타 냅니다. (항염작용)

5. 면역 세포인 T-cell 세포를 활성화 시켜 면역에 탁월 합니다. 

 

 

몸안에 글루타치온을 높히는 방법!!

 

 

 글루타치온을 먹었을때, 몸에서의 흡수 여부는 아직 논란이 있습니다. 

글루타치온의 구성성분인 글루탐산, 글라이신, 시스테인인 아미노산으로 위에서 분해가 되기 때문입니다. 

 그럼 어떻게 해야 효과적으로 글루타치온을 몸안에서 높힐 수 있을까요?

 

세가지 방법이 있습니다. 

 

 

1. 글루타치온을 직접 복용한다. 

2. 글루타치온의 원료를 보충한다. 

3. 글루타치온의 재사용을 유도한다. 

 

 

 세가지 효과를 다 얻기 위해서는, 글루타치온 단일제품 보다는

글루타치온을 생성하는 물질, 글루타치온이 되기 전단계 물질을 먹거나 글루타치온 재사용을 도와주는 성분을 같이 먹는것이 더 좋지 않을까 생각합니다. 

 (사람마다 몸에 맞을수도 안맞을 수도 있기 때문에, 다양한 시도가 필요 합니다. 효율상 같이 먹는게 좋다는 얘기입니다. )

 

 글루타치온 단일제품으로 효과를 보고자 한다면, 설하정 타입의 클리니컬 글루타치온을 추천 드립니다. 

혀아래에 점막을 통해 흡수하는 방식으로, 직접 주사하는 것 보다는 흡수가 낮지만 먹는 형태보다는 흡수율이 높다고 합니다. 

관련 내용을 참조하세요 :)

https://worldpeace.tistory.com/4

 

클리니컬 글루타치온을 저렴하게 구매하는법

 

 

또는

 

 오로라 리포소멀 글루타치온을 추천 드립니다.

섭취 형태는 액상 이며, 리포소멀 공법을 사용하여 흡수율을 높혔습니다.  

리포소멀 공법은 기름성분으로 성분을 코팅해, 흡수율을 높히는 기술 입니다. 

 

자세한 리뷰는 다음번에 다루겠습니다:)

 

 

 

글루타치온을 올리기 위해 필요한 음식과 영양제 입니다. 

 

 

- 유청단백질 및 질좋은 동물성 단백질 , 소의 간 

- 브라질 너트, 마늘 ,아스파라거스,브로콜리 와 같은 셀레늄과 황이 풍부한 식품

- 비타민 C, E 

- N-아세틸 시스테인 ( 글루타치온의 구성 성분인 시스테인 복용)

- 알파리포산

- 비타민 B군

- 밀크시슬 

-  MSM식이유황 (직접 황을 보충 > 시스테인 생성 > 글루타치온 생성 원리 입니다)

 

 등이 있습니다. 

 

 

 이중 알파리포산 은 글루타치온 재사용 하게끔 하며,

비타민 C,E , 셀레늄, 알파리포산 , 코큐텐 등은 글루타치온을 덜 소모하게끔 도움을 줍니다! 

실리마린과 커큐민은 글루타치온이 잘 합성되게끔 촉진하는 역할을 합니다. 

 

 

 

 

그래서 뭘 먹어야 할지 궁금하시다구요?

아래에 정리해서 올려드릴게요! 

 

 

추천 조합

 

 

 

 여유가 되신다면 위에 올려드린 , 설하정 타입의 클리니컬 글루타치온과 함께 

글루타치온의 원료가 되는 N-아세틸 시스테인 과 유청단백질 

글루타치온 재사용에 도움이 되는 알파리포산과 

비타민 C,E,셀레늄 이 포함된 종합비타민을 챙겨드시길 추천 드립니다. 

 

다챙겨시기에 힘드 시다구요? 

 

 

그렇다면 한가지 제품으로 추천드릴게요!!

 

 

 

 바로 칼슨랩 글루타치온 부스터 입니다. 

 

 

 

 

 모 약사 유튜버님의 추천으로 최근 관심이 높은 칼슨랩 글루타치온 부스터 제품입니다. 

아이허브에서 품절상태라 구매처가 마땅히 없습니다. 직구는 아직 가능 하네요.

 

 글루타치온을 올리기 위한 영양소들이 골고루 분포 되어있습니다. 

 

그래서 함량을 살펴 보았습니다. (단일제제 대비함)

 

비타민C 200mg 작습니다. 

비타민 E 100IU  작습니다.

리보플라빈 (비타민 B-2) 5mg 부족합니다. 

셀레늄 은 200mcg로 준수합니다. 

N-아세틸 시스테인 200mg 아쉬운데로 괜찮습니다.

밀크씨슬 140mg 그럭저럭 (원래 흡수율이 낮습니다)

알파리포산 50mg 작습니다. 

글루타티온 20mg 작습니다.

L-글루타민, L-글라이신 50mg 작습니다. 

+ 아스파라거스, 마늘

 

 다 작다고 썼지만, 저 모든걸 함께 먹을 수 있기 때문에 시너지는 무시할 수 없습니다. 

개별 권장 함량대비 부족하다는 얘기입니다. 

 

성분 구성은 무척 알찹니다. 

글루타치온의 원료가 되고 전단계인 글루타민 글라이신 N-아세틸 시스테인과 

항산화 네트워크를 구성하는 알파리포산, 비타민C ,비타민E, 셀레늄 이 들어가있습니다. 

황이 풍부한 아스파라거스와 마늘도 포함 하고 있습니다. 

 

 

결론은?

 

 질병이 있다면, 더 고함량 제품을 따로 따로 챙겨 먹겠습니다. 

그러나 건강 유지 목적이라면 칼슨랩 글루타치온도 충분히 좋아 보입니다. 

 

 칼슨랩 글루타치온 부스터 + 비타민C + 비타민B군(종합비타민)

 

이렇게 추가해 주면 적절해 보입니다.

 저는 이미비타민C와 종합비타민을 먹고 있기 때문에,  최고의 항산화제인 칼슨랩 글루타치온 이면

적절할것 같네요. 

 

 

 

칼슨랩 글루타치온 부스터 알약 크기 냄새 그리고 부작용? 

 

 

 

유튜브 약들약 고약사님 영상 참조

 

 크기는 많은 함량에 비해서 엄청 큰 편은 아닙니다. 노란색의 캡슐형태 이구요. 마늘 냄새가 조금 난다고 합니다. 

 

아직 뚜렷히 밝혀진 부작용은 없지만, 임산부와 수유중에는 섭취를 금하는게 좋습니다.  

 비타민C와는 다르게 백내장에 효과가 있다는 얘기가 있습니다. 

아이들이 섭취해도 크게 문제는 없지만 권장용량은 40kg 기준 200~600mg 입니다. 어른 절반 정도 용량을 권장 드립니다. 

 어느 영양제나 마찬가지 이지만, 글루타치온은 변질이 쉽습니다. 개별 포장 제품을 드시거나(클리니컬 글루타치온) 

개봉한지 오래되었다면 권장드리지 않습니다.